Een van de stoffen die een prestatiebevorderende werking heeft is cafeïne. Je wordt van cafeïne alerter, je concentratie is beter en het geeft een verhoogde vetoxidatie. Dat laatste is interessant voor lange afstandlopers. De oxidatie van vetten is een belangrijke component in de energiehuishouding van sporters die langer dan een uur bezig zijn. Al gaan…
Tag: cafeïne
10 juni 1978, de legendarische marathon van Sneek
Of de Sneker Marathon van 1978 echt tweeënveertig kilometer en 195 meter was daar twijfelen nog steeds enkele mensen aan. De wedstrijd in Friesland is in ieder geval legendarisch. Op die koude lentedag liepen Roelof Veld, Cor Vriend en Ko van der Weijden het kersverse record dat Van der Weijden tijdens de Midwintermarathon had gelopen…