Op basis van een korte vragenlijst maakt Running Nu voor u een 12-weken schema. Na die twaalf weken bent u in staat om ongeveer 30 minuten aan één stuk hard te lopen. U ontvangt elke vier weken een up-date van het schema naar aanleiding van de door u aangeleverde feed-back.
Kosten: 60 euro, incl. btw.